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养生篇——人生有闲不易老
剧作家易卜生有句名言：人生的第一天职是什么？答案很简单：做自己。人生像是一趟火车，它的意义不只在于马不停蹄，咣当咣当地跑到终点。有质量的生活，不只是追求更多的财富，更在于拥有宁静的内心。
是啊，人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。宋朝诗人黄庭坚说过：人生正自无闲暇，忙里偷闲得几回？这就告诉人们，人生是忙碌的，所以要学会忙里偷闲。健康的人生，必定是劳逸结合的；和谐的社会，必然是驰张有度。
莫言说，没有必要用那么快的速度发展，没有必要让动物和植物长那么快，因为动物和植物长得快了就不好吃，就没营养，就含有激素和其他毒药。
是啊，人生要悠着点，慢着点，就像一场旅行，有时候节奏慢些，行程简单些，反而能从细节中收获美好。别忘了身体是一切，没有健康，无法享用人生所有的乐趣，别以为能救命的是医生，其实是自己，养生重于救命。
我们总以为老人才有闲情，其实是有闲情的人不易老。“远离案牍劳形”、“闲看庭前花开花落”、“两三点雨山前，七八点星天外”、“不雨花犹落，无风絮自飞”、“掬水月在手，弄花香满衣”。这些都是闲情的境界。
惬意的人生，应在懒散和无止境的追求间取得平衡。蜜蜂从来不加班，规律有序的生活中，酿出营养的蜂蜜。现代人不要忙着赶路，不要忘了身边的风景，不要忘了幸福和健康，不要忘了为什么出发。
（2017年10月《新周报》）
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发表于 2019-9-4 16:13
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