养生篇—向彭祖学养生之三

王彦儒 · 发表于 2019-11-19 15:56

养生篇—向彭祖学养生之三

无喜悲。彭祖认为，忧虑悲哀、极度高兴、愤怒郁结都会伤人，因此常常心平气和，悠然处之。从现代医学角度来说，过度紧张愤怒可引起肠胃功能紊乱，或使血压升高，诱发冠心病、猝死等；过度喜悦会心跳加快，头昏目眩而不能自控，甚至诱发心绞痛、心肌梗死等。我们要学习彭祖遇事不慌不怒的处事原则，心胸开阔，对生活琐事要淡漠，始终保持怡然自得。

amy · 发表于 2019-11-20 14:38

学习受教，向老师问好！

王彦儒 · 发表于 2019-11-20 16:16

amy 发表于 2019-11-20 14:38
学习受教，向老师问好！

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养生篇—向彭祖学养生之三

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