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养生篇——人生有闲不易老
剧作家易卜生有句名言:人生的第一天职是什么?答案很简单:做自己。人生像是一趟火车,它的意义不只在于马不停蹄,咣当咣当地跑到终点。有质量的生活,不只是追求更多的财富,更在于拥有宁静的内心。
是啊,人生不是赛跑,而是旅行,每一步都有值得驻足欣赏的风景。宋朝诗人黄庭坚说过:人生正自无闲暇,忙里偷闲得几回?这就告诉人们,人生是忙碌的,所以要学会忙里偷闲。健康的人生,必定是劳逸结合的;和谐的社会,必然是驰张有度。
莫言说,没有必要用那么快的速度发展,没有必要让动物和植物长那么快,因为动物和植物长得快了就不好吃,就没营养,就含有激素和其他毒药。
是啊,人生要悠着点,慢着点,就像一场旅行,有时候节奏慢些,行程简单些,反而能从细节中收获美好。别忘了身体是一切,没有健康,无法享用人生所有的乐趣,别以为能救命的是医生,其实是自己,养生重于救命。
我们总以为老人才有闲情,其实是有闲情的人不易老。“远离案牍劳形”、“闲看庭前花开花落”、“两三点雨山前,七八点星天外”、“不雨花犹落,无风絮自飞”、“掬水月在手,弄花香满衣”。这些都是闲情的境界。
惬意的人生,应在懒散和无止境的追求间取得平衡。蜜蜂从来不加班,规律有序的生活中,酿出营养的蜂蜜。现代人不要忙着赶路,不要忘了身边的风景,不要忘了幸福和健康,不要忘了为什么出发。
(2017年10月《新周报》)
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