三伏养生（古风）

周易诗缘 · 发表于 2023-7-12 07:26

三伏养生（古风）
其一：

出汗莫忘即补钾，喝水慢饮适常温。几片鲜姜菜中宝，吃瓜也吃西洋参。
（大米、小米、豆类、莲子、花生米、土豆含钾多；西洋参——不上火~~~）
其二：
吹风保护颈腰膝，室内清洁排第一。久坐勿忘动一动，冷水洗澡必生疾。
（每天锻炼30分至一小时适宜~~~不可大汗淋漓~~~
）
今年三伏40天：初伏7月11日——7月20日；中伏7月21日——8月9日；三伏8月10日——8月19日~~~

李俊文 · 发表于 2023-7-12 10:25

#在这里快速回复#欣赏佳作，词语练达，境界深远，韵律优美，夏日愉快！

李俊文 · 发表于 2023-7-12 10:25

欣赏佳作，词语练达，境界深远，韵律优美，夏日愉快！

张庆东字恕鸣 · 发表于 2023-7-12 10:35

欣赏笔情，点赞笔意。遥祝老师笔丰！

张庆东字恕鸣 · 发表于 2023-7-12 10:35

欣赏笔情，点赞笔意。遥祝老师笔丰！

江苏安之若素 · 发表于 2023-7-12 16:40

佳作颇见笔力情怀，感佩学习，问好师友！

杜铁林 · 发表于 2023-7-12 20:24

欣赏老师佳作！笔墨流畅，构思精巧，文辞生动，转接自然！学习了，问好！

道法自然 · 发表于 2023-7-13 06:37

笔力不俗，赏学佳作，问好

道法自然 · 发表于 2023-7-13 06:37

支持高亮，远握

周易诗缘 · 发表于 2023-7-13 10:12

张庆东字恕鸣发表于 2023-7-12 10:35
欣赏笔情，点赞笔意。遥祝老师笔丰！

谢谢张老师鼓励！

周易诗缘 · 发表于 2023-7-13 10:12

道法自然发表于 2023-7-13 06:37
支持高亮，远握

谢谢玉猛！

道法自然 · 发表于 2023-7-14 06:38

周易诗缘发表于 2023-7-13 10:12
谢谢玉猛！

首版夏祺，远握

周易诗缘 · 发表于 2023-7-14 08:46

道法自然发表于 2023-7-14 06:38
首版夏祺，远握

祝周五快乐！

道法自然 · 发表于 2023-7-15 05:36

周易诗缘发表于 2023-7-14 08:46
祝周五快乐！

首版文祺，远握

周易诗缘 · 发表于 2023-7-15 06:36

道法自然发表于 2023-7-15 05:36
首版文祺，远握

祝周末快乐！

道法自然 · 发表于 2023-7-16 06:26

周易诗缘发表于 2023-7-15 06:36
祝周末快乐！

首版早上好，远握

周易诗缘 · 发表于 2023-7-16 06:43

道法自然发表于 2023-7-16 06:26
首版早上好，远握

祝周日快乐！

道法自然 · 发表于 2023-7-17 05:57

周易诗缘发表于 2023-7-16 06:43
祝周日快乐！

首版文祺，远握

周易诗缘 · 发表于 2023-7-17 07:19

道法自然发表于 2023-7-17 05:57
首版文祺，远握

祝新周快乐！

道法自然 · 发表于 2023-7-18 06:05

周易诗缘发表于 2023-7-17 07:19
祝新周快乐！

首版夏祺，远握

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

三伏养生（古风）

特别贡献奖

勤勉版主勋章

敬业首版勋章

热心奉献奖章