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月婵星朗 · 发表于 2017-11-26 16:40

【健康养生】
1）身上有这几个“信号”，说明你的血太黏了：晨起头晕，晚上清醒；蹲着干活时气短；现阵发性视力模糊；清理血液垃圾吃它最管用：血脂调节剂：燕麦；血压控制剂：芹菜；血循环催化剂：黑豆；血液净化剂：海带。
2）肾虚的六个症状要留意：打喷嚏、唾液少、面色黧黑、足心痛、小腿发酸。四种养肾好运动：踢毽子、走猫步、踮脚、十指梳头。